Nous avons trouvé les résultats suivants dans le dictionnaire des rêves :

La paralysie du sommeil

Emprisonné par votre corps à la fois en train de dormir et dans une certaine conscience.

Tout sur le phénomène de la paralysie du sommeil.

 

 

Ce symptôme semble toucher environs 10% de la population, souvent associé aux cauchemars, la paralysie du sommeil est très mystérieuse et pause encore beaucoup de questions, aujourd’hui nous allons tenter de vous expliquer ce phénomène qui reste méconnu mais qui n’est pas dangereux.

 

La paralysie du sommeil se manifeste par une incapacité de bouger, un sentiment d’oppression et bien évidement d’une sensation de paralysie. Les personnes qui se retrouve dans un cas de paralysie du sommeil indique qu’elle semble se produire au moment de l’endormissement ou au moment du réveil.

 

Dan DENIS, étudiant en doctorat de psychologie nous explique qu’il existe 3 types de paralysie :

 

  1. Un sentiment d’intrusion, le rêveur ou plutôt la personne qui a ce sentiment ressent une présence néfaste dans la pièces, il peut arriver à l’entendre et la voir, ce phénomène peut donc expliquer l’impression de voir des fantôme ou encore d’être enlever par des aliens.
  2. Une seconde forme se traduit par l’impression d’avoir une pression au niveau de la poitrine entraînant une impression de suffoquer. Cette seconde forme peut être liée à la première.
  3. La troisième et dernière forme d’hallucination du sommeil, se traduit par une expérience de mouvement illusoire comme, l’impression par exemple de flotter au dessus de son lit, ou encore l’impression de tomber dans le vide.

 

Fritz Schwimbeck - My Dream, My Bad Dream. 1915Fritz Schwimbeck – My Dream, My Bad Dream. 1915

 

La paralysie du sommeil survient plus fréquemment chez les personnes souffrant de troubles mentaux ou le sommeil comme la narcolepsie , la panique ou trouble de stress post-traumatique. Cependant, les paralysie du sommeil ou hallucination du sommeil touche également des individus ne présentant ces pathologies. Journée d’étude Denis a tenté de comprendre les facteurs qui peuvent causer cette condition : le stress , l’anxiété et la qualité du sommeil peut entraîner une paralysie dans un rêve.

 

Gerard Van der Leun Gerard Van der Leun

 

L’étude du sommeil paradoxal, ou le sommeil REM, permet de mieux comprendre le syndrome de paralysie du sommeil. Il s’agit d’étudier le dernier stade de notre cycle de sommeil, c’est lors de cette phase que nous pouvons enregistrer nos rêve et donc nous en rappeler le lendemain. Durant cette phase de sommeil (le sommeil paradoxal) les muscles sont dans un état de paralysie totale, une sorte de verrou de sécurité qui nous permet de reproduire nos actions de nos rêve dans notre lit.

Des chercheurs japonais on fait des expériences sur quelques personnes en les privant de sommeil paradoxal, afin de mieux comprendre si la paralysie du sommeil est liée au sommeil paradoxal. Après un certain temps, les individus entraient directement en période de sommeil REM, une étape également appelée sommeil SOREM, ces personnes ne passaient pas par les quatre autres stades. Ces personnes étaient beaucoup plus assujetties aux paralysies du sommeil, ce que confirme également d’autres études qui expliquent qu’un sommeil perturbé accentue les risques d’hallucination du sommeil ou de paralysie du sommeil.

Nous pouvons donc confirmer que la paralysie du sommeil se produit lors du sommeil paradoxal, l’esprit se réveil mais le corps reste en sommeil, une sorte de désynchronisation dans cerveau. Il semble également que lorsqu’on subit une paralysie du sommeil le niveau de conscience est unique et ne correspond pas ni une activité éveillée ni à une activé de sommeil paradoxal.

 

John Henry Fuseli - The Nightmare.JPG
« John Henry Fuseli – The Nightmare » par Johann Heinrich Füssliwartburg.edu
image. Sous licence Domaine public via Wikimedia Commons.

 

Aujourd’hui, il n’existe aucun traitement pour se soigner des paralysies du sommeil mais il existe néanmoins des méthodes qui permettent de prévenir ce phénomène; Améliorer le confort du dormeur, changer de position, veiller d’avoir une température correcte dans la chambre (environs 18°). Il a également été démontrer que lorsque la personne subit de grand changement dans sa vie, les paralysies ou hallucinations du sommeil ont un terrain plus propices.

Il faut savoir qu’un sommeil régulier permet également d’éviter les paralysies, on rappel également que c’est un état temporaire et sans danger ! Certes c’est inquiétant mais inoffensif.

 

Source : Wikipediasoocurious

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Digue

  • La digue du rêve sert à protéger le rêveur des eaux de son inconscient. C’est pourquoi, lorsqu’un barrage ou une barrière apparaît dans un rêve, le message est à l’arrêt des énergies. Il y a cependant une différence entre un barrage dont les eaux en s’accumulant servent à produire de l’énergie, et la digue dont le symbolisme est plus passif.
  • Si, dans un rêve, la digue de retenue lâche et qu’un déluge ou une inondation se produit, l’avertissement important : il faut que le rêveur consolide les fondations de son psychisme et qu’il colmate les brèches éventuelles.
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Signification des poissons

Le poisson dans les rêves représente votre état intérieur, peut être aussi dans certains cas lié à votre libido. Globalement un poisson qui se porte bien est le symbole que vous avez l’air d’être satisfait en amour. Un groupe de poissons peut indiquer l’impression d’être noyer dans la masse et de faire partie d’un tout.

 

Un poisson ou un groupe de poissons dans un rêve

 

Un poisson mort, vous pouvez avoir des problèmes affectif, un poisson malade peut indiquer une trahison ou l’impression d’être floué par quelqu’un de votre entourage proche.

Un poisson qui saute hors de l’eau est le symbole de force et de vigueur.

Voir des poissons dans un aquarium, attention vous sembler être observé et vos actes semblent important pour quelqu’un qui vous entoure.

Un poisson que vous mangez indique une certaine forme de richesse.

Un poisson volant vous met en garde contre des choses auxquelles vous ne semblez pas prêter attention.

Un poisson que vous péchez symbolise la puissance mais indique aussi une suspicion de trahison.

PoissonUn poisson oui mais sa couleur semble être importante dans votre rêve

 

Le poisson rouge peut être le symbole de la niaiserie et le sentiment que vous ne pouvez pas avancer comme vous le souhaitez.

Bleu, vous avez vu un poisson bleu dans votre rêve ? Symbole d’ennuie à venir et de soucis sentimentaux.

Le poisson vert est le symbole de la puissance et le besoin d’avancer dans votre vie amoureuse.

Un poisson noir et le symbole de la sagesse, vous pouvez avoir des choix à faire et vous semblez prendre le temps pour les faire.

Et pour finir le poisson blanc, symbole de pureté il peut indiquer un mariage.

 

Les autres interprétations liées dans notre dictionnaire des rêves : poissons / dauphin / sardine / pêcher

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La méditation

Une autre façon de reposer son soi !

 

 

La méditation, pratique au cœur de certaines religion ou autre forme plus récente de spiritualité permet, grâce à une concentration centralisée, de se ‘régénérer’ mais surtout de se reposer intellectuellement.

D’après une étude américaine, il est prouvé que la méditation modifie de façon durale le fonctionnement du cerveau.

 Meditation

Une pratique pas si facile :

 

Malheureusement la méditation n’est pas une chose simple à réaliser, l’environnement et la condition de la personne qui tente cette pratique est très importante.

En effet il faut arriver à trouver un endroit calme, reposant. Les bruits ou interaction extérieures sont des éléments qui empêche la bonne pratique de la méditation.

Il existe plusieurs technique pour obtenir la méditation, certaines pratique comme celles du yoga ou du tantra, certaines rattachées à des religions ou complètement corrélées.

La principale forme de méditation bien connue consiste à trouver un endroit calme, de préférence devant un mur ou dans un pièce sombre puis de trouver une posture confortable et concentrer son attention sur un objet ou une pensée afin de pouvoir faire le vide et élimer toute forme d’interaction visant à « déconcerter » le méditant.

Une petite recherche sur notre ami google vous permettra d’avoir des modes d’emploi à une bonne méditation ce qui n’est pas le but de cet article.

Les biens faits :

 

Si les neurologues savaient depuis longtemps que le cerveau d’un méditant a un fonctionnement sensiblement différent de ce son fonctionnement dans un état normal, l’étude américaine montre que la méditation peut aussi engendrer des modification neuronales plus durables, en gros une personne qui médite modifie son cerveau de façon plus pérenne.

Une méditation régulière permet de devenir moins sensible au stimulations de l’environnement, l’idée c’est que notre méditant sera moins sensible de façon émotionnelle au stimulus extérieur, vers une stabilité émotionnel plus durable.

Et pourquoi parler de ça sur vos-reves.com ?

 

J’y viens, l’idée c’est que le rêve permet de reposer notre conscience en faisant le ménage de notre activité journalière, du coup la méditation serai un complément aux rêve, le fait de pratique un demi par jour de méditation pourrais permettre une meilleurs stabilité émotionnel, mais aussi vous permettre d’avoir une meilleur concentration.

Le rêve permet de faire un reset émotionnel de notre vécu et de notre journée… La méditation est clairement un complément à ce procédé.

Pour conclure,

Un esprit sain dans un corps sain, déjà entre un bon sommeil et une petite méditation l’esprit se porte mieux… pour le corps, je vous propose de faire un peu de yoga qui cumul une pseudo pratique de la méditation ainsi qu’un entretien physique, que demander de plus, d’une pierre 2 coups.

Sur ce bonne méditation et faites de beaux rêves.

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Chef

  • Toujours un signe désagréable
  • dans la profession de la personne qui rêve, un changement s’annonce le plus souvent.
  • Rêver de son chef : désagréments, même si, en rêve, le chef est plein d’aménité.
  • Se quereller avec son chef : insécurité dans l’existence.
  • Recevoir un cadeau d’un chef : on subira une perte.
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Chemise

  • Rêve érotique, inquiet et offensif
  • peut également signifier la peur ou le désir d’être montré à nu.
  • De soie que l’on porte : mauvaise situation financière.
  • Sale : désordre.
  • Déchirée : protection contre des témoignages d’hostilité.
  • Que l’on ôte : déception amère.
  • Que l’on lave : mauvaise société.
  • Que l’on repasse : on se fera aimer.
  • Voir beaucoup de chemises : prochain mariage ou de nouvelles amitiés.
  • Que l’on change : on changera de partenaire en amour.
  • Courir en chemise : bonheur en amour.
  • Symbole des causalités éminemment agissantes.
  • Donc interroger la couleur de la chemise vue ou portée en songe.
  • Blanche, propre: excellent
  • tachée, déchirée: mauvais.
  • Trop courte: luxure.
  • S’envelopper dans de vieux morceaux de chemises: mort
  • en voir de vieilles, toutes en loques: misère.
  • En réparer: présage d’une condition modeste mais heureuse
  • en changer: visite amicale
  • laver son linge: pardon d’injures ou de fautes.
  • La tradition veut que celui qui rêve se promener en chemise reçoive un affront.
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Cheval

Le cheval dans les rêves:

 

Généralement lié au symbole de puissance cet animal est un bon symbole. Il peut signifier la pureté et l’indépendance. Lorsqu’on monte un cheval on peut interpréter cette image comme un besoin d’évasion et d’indépendance.
Si l’on résume, un cheval en bonne santé et qui se laisse monter pourra indiquer que vos projets futurs sont en bonne voie et dans le cas contraire, un animal qui vous fait chuter ou si il chute pourra indiquer une défaite et un parcours semé d’embûches.

cheval

 

Voici les significations du cheval dans les rêves :

 

  • Ordonnance de la vie psychique ainsi que de la vie sexuelle et érotique.
  • Que l’on voit en liberté ou dans un pâturage : indépendance.
  • Dans l’écurie : aisance.
  • Sellé sans cavalier : on montera haut dans la vie.
  • Des chevaux paisibles que l’on monte : on avancera bien et sans obstacle.
  • Turbulent, indocile, se cabrant , que l’on monte : beaucoup d’obstacles sont devant vous mais vous allez arriver à vos fins de façon durable.
  • Turbulent, dont on ne devient pas maître : on n’atteindra pas son but.
  • Que l’on veut monter, mais sans parvenir à la selle : on est malchanceux.
  • Se cabrant ou ruant : des difficultés menacent, mais on en viendra à bout.
  • Prenant le mors aux dents : l’existence ou l’aisance sont compromises.
  • Être assis sur un cheval qui a pris le mors aux dents sans en tomber : on surmontera sans dommage une situation très dangereuse.
  • Avec lequel on saute un fossé ou un obstacle : on se débarrassera avec énergie de tous les obstacles.
  • Qui vous jette à terre ou que l’on voit faire une chute: annonce d’un danger.
  • Qui se presse et flaire si l’on a du pain ou du sucre : on aura un ami et camarade fidèle.
  • Monter à cheval: augure bien des entreprises amoureuses du dormeur et si le cheval se trouve richement équipé il indique des profits connexes à une union .
  • Les chevaux attelés ou tout sellés sans cavaliers annoncent une mort même chose si un cheval vous parle .
  • Chevaucher un animal sans frein ou accomplir quelque course échevelée peut signifier une catastrophe sauf si votre rêve se termine de façon paisible pour vous et l’animal.
  • Un malade qui rêve être porté par un cheval dans les bois verra son état s’aggraver au contraire s’il se voit parcourir une ville il guérira promptement.
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Tablier

  • Des désagréments prochains doivent être dissimulés, ce qui ne se fera pas sans peine.
  • Voir le tablier de travail d’un homme : dans les rêves d’hommes, signifie que l’on aura beaucoup de travail
  • dans les rêves de femmes, beaucoup de travail et de peine.
  • Voir le tablier d’apparat d’une femme : l’homme qui fait ce rêve est un trousseur de filles qui tombera dans le panneau
  • la femme qui fait ce rêve, recevra une visite ou un cadeau.
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