Nous avons trouvé les résultats suivants dans le dictionnaire des rêves :

Comment vous endormir en 8 méthodes

8 mai 2015 bbig

Vous avez des soucis pour rejoindre Morphée et vous endormir ?

Vous vous tournez et retournez dans votre lit ? l’heure affichée sur votre réveil vous rappel que demain vous vous levez tôt mais Morphée refuse de vous accueillir ?

Le stress, la fatigue et oui parfois même en étant couvert d’une extrême fatigue s’endormir se fait très difficile. Le point clef principale c’est de se vider la tête, de ne penser à rien afin de pouvoir sombrer. Oui vous me direz, il est drôle lui, c’est bien ce que j’essaie de faire que de ne pas penser à mes problèmes de la journée ou à l’excitation d’une bonne nouvelle… Il n’y pas de mystère un esprit encombré aura plus de mal à trouver le sommeil.

Heureusement des scientifiques se sont penchés sur la question et je vais essayer ici de vous donner 8 techniques pour vous endormir plus facilement, bien qu’une n’est pas mentionner ici mais compter les moutons peu parfois aider certaines personnes à s’endormir 🙂

Dans cette série d’articles nous vous donnerons des méthodes pour mieux, ainsi que plus rapidement, vous endormir et donc profiter d’un sommeil plus long et de meilleurs qualité.

vos-reves.com en plus d’être votre bible des rêves vous permet d’améliorer votre sommeil et ainsi profiter pleinement de votre vie éveillée.

Bonne nuit 😉 et faites de beaux rêves !

Gorge

9 septembre 2009 vos-reves

Rêves

Cou : Médisances, calomnies. Des personnes cherchent à vous nuire. .

Japon

10 octobre 2013 vos-reves

Rêves

S’y rendre : signe de bravoure.
Voir un japonais : on est entouré de personnes rusées qui ne vous veulent pas du bien.

Amer

4 janvier 2010 vos-reves

Rêves

Prendre quelque chose. Âmes
Rêver d’âmes : on aura affaire à des personnes bonnes.
Messe mortuaire : dans une affaire embarrassante on trouvera grâce.

Véhicule Automobile

15 septembre 2011 vos-reves

Rêves

Prudence! On cherche à montrer sous un faux jour votre vie et votre caractère.
Que l’on voit ou avec lequel on a des relations : on fera la connaissance de personnes très intéressantes et on en retirera beaucoup de joie ou de plaisir.

Amitié

28 octobre 2008 vos-reves

Rêves

Au sens général l’interprétation peut-être la suivante :

Prendre quelqu’un en amitié : signifie une amitié fidèle.

Ami(s) / Amie(s):

Un colloque de plusieurs de vos amis vous prévient d’une sorte de complot, d’entente, dirigée contre vous.
Si l’un d’eux vous donne quelque chose en rêve, vous devez vous attendre à obtenir par lui des avantages analogues à la valeur de la chose donnée.
Des amis signifient la personne même qui rêve
souvent dans le sens de frère, double, etc.
Avec lequel on rit : prochaine séparation de lui.
Avec lequel on se querelle : infidélité d’un ami.
Être avec plusieurs amis : visite de personnes bienvenues.
Voir un ami mort : des nouvelles inattendues.
Aider un ami : on recevra soi même de l’aide.
Avoir un ami : on livrera des secrets.
Rendre visite à un ami ou le rencontrer : gaieté.

Noces

28 octobre 2008 vos-reves

Rêves

Rêve de désir quand des complexes sexuels existent (chez les femmes et particulièrement chez les personnes jeunes).
Que l’on voit : jalousie.
Que l’on célèbre : penchant à l’amusement.
Mettre des vêtements de noces : mésentente dans le ménage.
Faire un voyage de noces : grande surprise.
Recevoir des invités pour des noces : on perdra beaucoup d’argent.
Généralement mauvais.
Bien prendre garde à l’émotion qu’on y éprouve.
Rêver prendre pari à un repas de noce ou à la sauterie traditionnelle et s’y ennuyer: on se trouvera mêlé à des malheurs qui ne vous atteindront pas
au contraire, si l’on participe à la liesse générale: mauvais signe.

Ramper

24 septembre 2009 vos-reves

Rêves

Soi-même : Fatigue. Maladie. Crise dans l’évolution de vos affaires.
Une autre personne : Attention, des personnes sournoises et malveillantes vous entourent.

La psychologie inversée, le contraire pour mieux dormir.

17 mai 2015 bbig

L’art de la psychologie inversée, tentez de faire le contraire 😉

Tenter de rester éveillé au lieu de chercher à vous endormir, la méthode peu sembler surprenante, mais finalement c’est peut être pas si bête… La psychologie inversée peut vous permettre de tomber de sommeil plus rapide et de manière peut être plus efficace que de compter les moutons.

Une étude menée sur deux groupes d’insomniaques à l’Université de Glasgow montre que la psychologie inversée peut être une véritable solution pour aider les personnes à s’endormir.

Tandis qu’un groupe a été laissé à leurs propres dispositifs, l’autre a dit de rester éveillé aussi longtemps que possible. Attention il est interdit de se déplacer ou de regarder la télévision.

Maintenant je vous laisse deviner le quels de ces deux groupes à mis le plus de temps à s’endormir 😉

Le tout c’est de trouver la meilleur solution à votre sommeil, je vous laisse essayer cette technique. Le mieux reste de se vider la tête et de compte les moutons non ?

vos-reves.com pense que cette solution est plutôt intéressante a tester pour obtenir de meilleurs résultats. Et vous qu’en pensez vous ?