L’eau est omniprésente sur notre planète, elle est le fil conducteur de la vie. Elle est visible sous de multiples formes (rivière, lacs, mer, océan…). Elle se présente sous plusieurs états (gazeuse, solide, liquide). Elle est d’un point de vue religieux, symbole de naissance ou de renaissance. On peut aussi ajouter que l’eau est un symbole important dans les songes, et qu’il n’est pas rare d’avoir des rêves en rapport avec cet élément naturel.

Pour interpréter un rêve qui contient de l’eau il vous faut noter quelques points essentiels :

• Quelle quantité, (plutôt mare que mer ?).
• Dans quel état se trouvait-elle, liquide ? Solide ?
• Etait-elle propre ou sale ? Limpide ou trouble ?
• Et pour finir que se passait-il, noyade, nage… ?

Le volume de l’eau présent dans votre rêve :

Plus le volume d’eau sera important plus le songe représentera votre inconscient. Ainsi, si vous voyez une mer ou un océan, cela vous dirige vers une introspection de vous même. Plus la quantité d’eau sera faible et plus le rêve vous donnera des indices sur vos émotions.

On peut donc résumer de la sorte.

• Mer ou océan : besoin de faire le point sur soi même.
• Lacs ou mare (eaux stagnante) : indique un besoin d’évolution.
• Rivière ou ruisseaux : besoin de materner ou d’enfanter.
• Verre, ou flaque d’eau : faites le point sur vos sentiments.

L’eau dans tout ses états :

• Liquide : Principalement liée à vos sentiments.
• Solide : état figé, faites attention à ne pas regretter vos choix malgré une période sentimentalement difficile. Si vous voyez de la neige, alors vous êtes dans un état intermédiaire entre le regret sentimental et le changement profitable.
• Gazeuse : Très volatile, ici vous semblez très volage et un besoin de liberté semble se faire ressentir, faites attention néanmoins à ne pas blesser les personnes qui vous entourent par des choix pris trop vite.

L’état de propreté de l’eau dans votre rêve.

Plus l’eau que vous voyez en rêve sera sale, et plus votre vie semble perturbée. Vous ne semblez pas voir le bout de vos problèmes, (souvent de nature sentimentale).

Ainsi on peut analyser l’eau présente dans votre rêve comme suit :

• Une eau propre, dans laquelle vous pouvez voir le fond, les poissons… indiquera que vous êtes plutôt clairvoyant en ce moment et que les décisions que vous prenez semblent mûrement réfléchies.
• De couleur normale, comme la mer, indiquera que votre vie sentimentale semble vous satisfaire et que vous n’éprouvez pas un besoin de changement.
• Si elle est sale, indiquera, comme décrit précédemment, que vous ne voyez pas comment vos soucis vont pouvoir être réglés.

Votre rêve en action :

• Vous nagez ?
• Indique une aisance importante et un besoin d’évolution dans votre vie.
• Vous coulez ?
• Besoin de sécurité et d’aide afin de pouvoir résoudre vos soucis du moment.
• Vous flottez ?
• Aucun souci pour vous, vous semblez être maître de la situation et vous allez faire le maximum pour que votre vie aille dans la direction que vous voulez.

Pour résumer :

L’eau vous donne une indication sur votre état émotionnel, à vous donc d’analyser votre rêve en fonction de votre vie actuelle. Il faut retenir également qu’elle a un aspect protecteur. Si donc vous être en train de flotter entre 2 eaux, (sans pour autant éprouver des difficultés respiratoires) cela indique un besoin de sécurité.

La vue, est l’un des 5 sens qui sans le quel notre vie serai bien différente, tout les jours, à tout moment la vue est sollicité. De part cette importance elle est également un puissant facteur pour comprendre vos rêves. C’est un organe fragile et irremplaçable, sa fonction est de convertir les signaux électromagnétique de la lumière en flux nerveux vers notre cerveaux afin que nous puissions voir en 3d notre environnement.

Ici nous détaillerons plusieurs type de rêve rencontré et nous essayerons de vous expliquer au mieux la signification en fonction de la situation du rêve.

Les points suivant seront analysés :

• L’état de votre vision lors de votre rêve.
• L’état de vos yeux.
• La couleur
• Et pour terminer la quantité vue dans le rêve.

État de votre vison :

• Vous souffriez de cécité?
• Ce type de songe peut refléter un manque de discernement et l’impression de se faire avoir dans toute vos décisions.
• Vous étiez dans le flou ?
• Indique généralement un besoin d’aide afin de pouvoir faire un choix difficile pour le quel vous savez que vous n’aurez pas le droit à l’erreur.
• Vous étiez dans un monde en noir et blanc ?
• La vision monochrome pour certaine personne peut être le symbole d’un besoin de repos afin d’avoir l’occasion d’apprécier à nouveaux les couleurs de la vie qui vous entoure.
• Une vision en double ?
• Ici votre rêve semble vous mettre en garde contre les faux semblant et des choses qui ne sont pas ce qu’elle semble être.
• Vous louchiez ?
• Un besoin de changement semble se faire ressentir, vous n’êtes pas à l’aise dans la situation en cours et vous devez faire le nécessaire pour changer la vision que les autres on de vous.

L’état des yeux vu dans le rêve.

• En bon état, enfin si on peut dire, si vous voyez des yeux sans leur propriétaire cela indique l’impression d’être épié.
• Dans le cas ou les yeux serai écraser, on peut supposer que le rêveur à trouver la source de ces ennuies du moment et qu’il compte faire le nécessaire afin que ces derniers soit plus qu’un mauvais souvenir.
• En manger, ici ressort un symbole de puissance, et l’impression que vous avez toutes les cartes dans votre jeux afin d’arriver à vos fins.
• Un oeil de verre indique quand à lui la méfiance et le besoin de prendre du recul pour maîtriser une situation qui semble périlleuse.

La couleur des yeux à de l’importance :

• Les yeux bleu sont généralement liées à la situation amoureuse, ici on peut indiquer plu précisément qu’il symbolise un amour passionner et puissant.
• Les yeux gris symbolise la routine et indique un besoin d’en sortir afin de pouvoir s’épanouir d’avantage.
• Si la couleur des yeux est le marron méfiez vous des rencontres qui semblerais trop facile.
• Le vert symbolise la réussite.
• Et pour finir le rouge est lié aux erreur, attention à vos choix…

Les yeux, 1, 2, 3, tout plein d’yeux.

• Aucun oeil sur le visage, attention quelque chose de néfaste semble roder, la chance risque de tourner.
• Vous n’avez qu’un oeil, votre discernement est à revoir, méfiez vous des soit disant bonne affaire.
• Vous avez deux yeux, ici tout semble normale, à vous de voir suivant la situation du rêve (avec les explication précédente) si vous êtes en face d’un symbole réelle ou alors que votre rêve s’oriente autour d’un autre symbole.
• Le troisième oeil, indique quand à lui un besoin de faire le point sur soi même, prendre du recul par rapport à une situation qui vous semble facile alors qu’en réalité l’issue risque d’avoir des conséquence importante sur votre vie.
• Dans le dernier cas on considère que vous avez plus de 3 yeux, ici vous semblez perspicace, malgré un discernement altéré méfiez vous de ce que vous pensez simple.

Les yeux dans les rêves sont le reflet de votre moi intérieur, généralement lié à votre discernement souvent il induise un besoin de faire le point afin de pouvoir franchir les étapes qui vous sont mis sur votre route. L’aide de votre entourage peut vous permettre d’avoir une vision plus globale sur les soucis rencontrés actuellement.

Un logement dans les rêves, aussi bien un simple logis que le château de Versailles représente toujours le rêveur.

La maison est le symbole de votre intérieur, votre état psychique, il est donc important de faire attention de ce qui va arriver à cette maison.
Si vous n’allez pas bien en ce moment ou que vous êtes fatigué votre maison de rêve en serra affectée et vice versa.

Sans soucis,

Si cette maison est dans un bon état voire un très bon état, vous devez être dans une phase agréable de votre vie et/ou que votre corps et votre esprit se portent bien.

On peu néanmoins prendre en compte la taille de la maison, une grande maison sera un bon présage alors qu’un petit logis va indiquer un besoin de se ressourcer.

Qui va mal,

Si au contraire, cette maison brûle ou est détruite, comme vous l’avez certainement déjà compris cela reflète des problèmes dans la vie ou l’environnement du rêveur.

Un besoin de repos ou de se changer les idées semble ce faire ressentir.

On peut aussi parler d’un cas spécifique de l’inondation, si votre cave est inondée faites attention à vos finances des frais seront certainement à prévoir.

Pour conclure,

Plus la maison du rêveur sera grande belle et donnant envie plus le rêveur sera dans un bon état psychique et physique, au contraire, plus elle sera petit ou délabrée plus le rêveur devra faire le point afin de trouver une solution à ses problèmes ou afin de pouvoir ce ressourcer pour se reposer.

Un article de Wikipédia, l’encyclopédie libre.

Le somnambulisme, qui signifie en latin marcher en dormant, est une pathologie du sommeil d’origine neurologique.

Il se traduit par un comportement moteur survenant lors d’un éveil incomplet en sommeil lent profond. Généralement limité à des déambulations dans le lieu d’habitation, il peut toutefois conduire à des actes plus dangereux pour le sujet (sortie, défenestration) ou pour d’autres individus (conduite d’un véhicule, comportements violents, voire homicide).

Ils semblent être éveillés, et ont les yeux ouverts. Ils sont capables de répondre à des ordres ou à des questions par oui ou non. Ils semblent toutefois ennuyés par les questions et ils s’irritent si l’interrogatoire est trop long. Lorsqu’on les réveille, ils sont confus et mettent un peu de temps avant de reprendre leurs esprits. Près du tiers des somnambules réagissent de façon agressive. La personne n’a aucun souvenir de ce qu’elle a fait, pas même de s’être levée pendant la nuit. La plupart du temps les épisodes sont courts (quelques minutes et parfois jusqu’à 30min).

Le somnambulisme survient généralement durant les phases 3 et 4 du sommeil, ou sommeil profond. Cette phase correspond au premier tiers du cycle du sommeil (pendant les deux premières heures suivant l’endormissement).

Les somnambules ont une régulation anormale des ondes courtes (observables sur un encéphalogramme). Cette régulation est liée au système thalamo-cortical, qui engendre une paralysie musculaire naturelle durant le sommeil.

Ainsi, des séries d’événements moteurs complexes peuvent intervenir sans que le sujet soit conscient.

Le somnambulisme n’est pas dangereux en tant que tel, mais le mouvement sans connaissance consciente peut entraîner des dangers.

Le somnambulisme de l’enfant

Le somnambulisme s’observe le plus souvent chez les enfants, surtout les garçons entre 7 et 12 ans. Ces accès de somnambulisme disparaissent en général à la puberté.

Aux phases ambulatoires les plus courantes s’ajoutent parfois des phases où l’enfant urine dans un lieu innaproprié, utilise des mots obscènes absents de son répertoire courant. La prévention de chutes dangereuses reste toutefois l’aspect le plus important du somnambulisme infantile.

Le somnambulisme de l’adulte

Entre 10 et 20% des adultes seraient sujets au somnambulisme, avec des écarts nets dans certains pays (40% en Suède). Chez l’adulte, le somnambulisme peut avoir des causes psychologiques (notamment en période de stress), psychiques, ou être liée à la consommation d’alcool. Des prédispositions génétiques ont récemment été envisagées après des études menées par l’hôpital universitaire de Berne. Un gène spécifique aux somnambules vient d’être découvert. Un chercheur a réalisé une étude portant sur 74 personnes atteintes de somnambulisme. Il a découvert que 50% d’entre elles possédait un gène appelé HLA DQB1*05 qui fait parti des gènes impliqués dans la régulation du système immunitaire : ces gènes permettent de faire la distinction entre les cellules de l’organisme et celles qui lui sont étrangères. Mais il reste encore à définir la relation exacte entre le somnambulisme et ce gène. En conséquence on peut ce demander si le somnambulisme peut être une maladie auto-immune c’est-à-dire provoquée par un mauvais fonctionnement du système de protection de l’organisme….

Le somnambulisme simple : on distingue deux cas comportementaux. Pour le premier, l’enfant ou l’adulte s’assoit sur son lit tout en exécutant des gestes plus ou moins adroits. De temps en temps, il peut se mettre à parler. Dans le deuxième cas, le somnambule se lève et déambule dans l’habitation pour ensuite retourner spontanément dans son lit. Ses yeux sont grands ouverts et son regard est inexpressif. Si on lui parle, il peut répondre, il peut même exécuter des ordres. Mais le somnambule s’irrite très vite et devient grognon. Parfois, il peut réaliser des actes relativement élaborés, éviter des meubles, descendre des escaliers, vider une armoire, fouiller le réfrigérateur, se mettre à manger, faire la vaisselle, ou uriner dans un coin; voir même chez les adultes, conduire un véhicule. Sauf dans cette dernière situation, ce type de somnambulisme n’est pas dangereux et se déroule tout au plus une fois par mois durant 10 minutes. Il tend à disparaître au bout de quelques mois ou à la puberté chez les enfants. Si le somnambule commet des actes dangereux pour lui ou pour son entourage, nous passons au second type de manifestation.

Le somnambulisme à risque : c’est une forme accentuée du somnambulisme simple. En effet, la durée dépasse 10 minutes, la fréquence est de 2 à 3 fois par semaine et les actes du somnambule sont dangereux. Par exemple il peut utiliser un couteau, faire des gestes violents qui peuvent le blesser lui et son entourage ou bien, par sa maladresse, il peut tomber (d’une mezzanine ou des escaliers). Lors de ce type de somnambulisme, les risques de défénestrations sont courants.

Le troisième type est nommé le somnambulisme de  » terreur « . Les premières crises de somnambulisme de terreur peuvent apparaître avant 6 ans ou après 10 ans et peuvent persister après la puberté. Les crises débutent tôt après l’endormissement. Lorsque l’on tente de calmer, retenir, réveiller ou consoler le somnambule, celui-ci peut devenir encore plus agressif. Chez l’enfant, le risque de défenestration est deux fois plus important lors de cette crise. Le somnambule est dans un état neurovégétatif (inconscient), il est dans un état de terreur, il court et déambule violemment en poussant des hurlements. Sa fréquence cardiaque, sa respiration et son activité musculaire augmentent. Son cortex cérébral* reste probablement en sommeil lent profond ce qui explique l’amnésie lors du réveil. Ce genre de somnambulisme peut se reproduire plusieurs fois par nuits et cause des problèmes psychologiques au somnambule.

Dans un cadre comportemental:

• Le stress ou les tensions nerveuses: produites chez l’enfant par des histoires familiales ou des évènements traumatisants, et chez les adultes par la vie actives des adultes.
• Le manque de sommeil : si l’enfant comme si l’adulte, se couche tard, ses rythmes du sommeil sont bouleversés. Une privation du sommeil peut augmenter la fréquence et la complexité du somnambulisme . En effet , il y a plus de cas de somnambulisme lors d’une nuit de récupération que lors d’une nuit normale ( sur 15 patients 100% on eu une crise lors d’une nuit de récupération contre 60% lors d’une nuit normale ).
• Les migraines (en particulier chez les femmes)

Dans un cadre environnemental:

• Une maladie: il existe un lien étroit entre la fièvre et le somnambulisme. Il a été, aussi, associé à la Maladie de Gilles de la Tourette. Certaines formes de l’épilepsie ou d’énurésie peuvent également entraîner le somnambulisme.
• La puberté: le trouble chez l’enfant peut être lié aux facteurs de croissance comme la puberté.

Dans un cadre toxique:

• La prise de certains médicaments de la classe des psychotropes est consommé par moins de 10% des jeunes actuels. Il y a moins de consommation que chez les adultes. Les adultes utilisent plus de médicaments contre le stress(particulièrement le lithium), et pour dormir.
• L’alcool et les drogues.

Certains patients souffrent de troubles psychologiques liés à leur propre perception du somnambulisme, qui reste assez peu étudié et est mal connu du grand public. Les comportements violents peuvent également avoir un impact psychologique important notamment sur le couple.

Une croyance populaire veut qu’il ne faut pas réveiller un somnambule. Dans les faits il n’y a aucun danger à le réveiller. Il peut seulement être désorienté ou embarrassé. En tout cas, mieux vaut le réveiller que de lui permettre de se mettre en danger.

En tant que maladie, le somnambulisme peut être traité :

• Dans les cas simples, il faut chercher à supprimer les causes tel que le manque de sommeil, le stress et éviter les exercices violents en soirée. Ils doivent également dormir à des heures régulières et adapter l’environnement : dormir au rez-de-chaussée ou verrouiller la porte de sa chambre.
• Si les crises se manifestent trop souvent, les médecins peuvent prescrire des benzodiazépines, du diazepam ou du lorazepam, qui suppriment les crises en éliminant les phases du sommeil profond. Mais l’efficacité de ces benzodiazépines se limitent au début du traitement, il s’en suit un phénomène d’échappement.
• On peut aussi utiliser l’hypnose avec un thérapeute: les résultats semblent efficaces. Si des troubles psychologiques surviennent après les crises, il est préférable de consulter un médecin psychiatre.

Le principe de la responsabilité pénale et civile nécessite de déterminer le dégré de conscience, de liberté ou d’intention.

Même si le somnambulisme n’est pas considéré comme une maladie mentale, la justice peut se référer aux cas d’infractions commises en état de conscience altérée (ivresse, drogue, folie, hypnose, …)

Une autre façon de reposer son soi !

La méditation, pratique au cœur de certaines religion ou autre forme plus récente de spiritualité permet, grâce à une concentration centralisée, de se ‘régénérer’ mais surtout de se reposer intellectuellement.

D’après une étude américaine, il est prouvé que la méditation modifie de façon durale le fonctionnement du cerveau.

 

Une pratique pas si facile :

Malheureusement la méditation n’est pas une chose simple à réaliser, l’environnement et la condition de la personne qui tente cette pratique est très importante.

En effet il faut arriver à trouver un endroit calme, reposant. Les bruits ou interaction extérieures sont des éléments qui empêche la bonne pratique de la méditation.

La principale forme de méditation bien connue consiste à trouver un endroit calme, de préférence devant un mur ou dans un pièce sombre puis de trouver une posture confortable et concentrer son attention sur un objet ou une pensée afin de pouvoir faire le vide et élimer toute forme d’interaction visant à « déconcerter » le méditant.

Une petite recherche sur notre ami google vous permettra d’avoir des modes d’emploi à une bonne méditation ce qui n’est pas le but de cet article.

Les biens faits :

Si les neurologues savaient depuis longtemps que le cerveau d’un méditant a un fonctionnement sensiblement différent de ce son fonctionnement dans un état normal, l’étude américaine montre que la méditation peut aussi engendrer des modification neuronales plus durables, en gros une personne qui médite modifie son cerveau de façon plus pérenne.

Et pourquoi parler de ça sur vos-reves.com ?

J’y viens, l’idée c’est que le rêve permet de reposer notre conscience en faisant le ménage de notre activité journalière, du coup la méditation serai un complément aux rêve, le fait de pratique un demi par jour de méditation pourrais permettre une meilleurs stabilité émotionnel, mais aussi vous permettre d’avoir une meilleur concentration.

Pour conclure,

Un esprit sain dans un corps sain, déjà entre un bon sommeil et une petite méditation l’esprit se porte mieux… pour le corps, je vous propose de faire un peu de yoga qui cumul une pseudo pratique de la méditation ainsi qu’un entretien physique, que demander de plus, d’une pierre 2 coups.