rêves incessants
Bonjour,
C´est la première fois pour moi ici, et la première fois que je parle de mes rêves.
D´aussi loin que je me souvienne, je rêve depuis que je suis toute petite, en tout cas, je m´en souviens dans 97% des cas.
Mes premiers cauchemars remontent à mes 12 ans .. j´en fais encore parfois, qui me font me réveiller en sueur et en larmes, avec une certaine difficulté à me rendormir.
J´ai eu une longue période de plusieurs années ou je faisais toujours le même cauchemar, sans savoir d´où il venait, sans pouvoir l´expliquer. Depuis, j´ai trouvé l´origine, et je ne le fais plus, pour mon plus grand bonheur !
Je me suis toujours souvenu de mes rêves, et personne autour de moi n´est comme moi, je me sens seule, c´est difficile pour moi d´en parler sans passer pour une folle ..
J´ai l´impression d´être en "connexion" avec la lune, car mes rêves sont présents avant, pendant et après les pleines lune et les nouvelles lune. Sauf que j´ai l´impression de rêver toute la nuit, pendant des heures, sans m´arrêter, et ça m´épuise nerveusement et physiquement.
Ma question, pour aujourd´hui en tout cas, après avoir rêvé de m´être disputé avec une femme, et d´avoir saigné des oreilles et du nez, entre autre, c´est de savoir si quelqu´un est comme moi ..?
Et j´aimerai beaucoup savoir si ça va durer toute ma vie ..? Parce que j´ai vraiment l´impression d´avoir une malédiction car j´en souffre plus qu´autre chose.
Les cliniques du sommeil n´ont pas l´air de traiter ce genre de "problème" ..
Et aujourd´hui, après avoir passé une nuit particulièrement pénible, je m´interroge plus que d´habitude.
Merci d´avance.
Miistik
13 Réponses
Je vous cite
"…J´accepte mes rêves, mais je n´essaye plus de les comprendre…."
excusez-moi, pourquoi ?
Bonjour,
Merci pour votre réponse, tout d´abord.
Pour les cauchemars que je faisait lorsque j´étais petite, ils mettaient en scène ma phobie, à savoir les araignées, donc il n´y a pas de rapport avec mes parents, je n´ai jamais été en conflit avec eux, et j´ai eu une enfance heureuse.
J´essaye au maximum de me coucher sur une note positive, je ne prends aucun médicaments, ni substance illicite, ni caféine, ni alcool, et je ne prends jamais rien pour m´aider à m´endormir, malgré ma difficulté quotidienne à trouver le sommeil.
J´accepte mes rêves, mais je n´essaye plus de les comprendre.
Sauf que par moment, je ne supporte plus de me réveiller épuisée nerveusement, parce que mon cerveau à passer son temps à cogiter toute la nuit.
Les nuits se suivent mais ne se ressemblent pas forcément … heureusement !
Bonne fin de journée
Bonjour
Scientifiquement parlant, la lune a un effet sur la terre et par conséquent sur notre vie et comportement donc ne soyez pas étonnée ou surprise que vous soyez en connexion avec la lune tout le monde l’est.
Il est clair que les rêves véhiculent des informations qui nous aident à avancer dans la vie. Il ne faut pas vous battre contre vos rêves mais au contraire il faut les accepter et essayer de comprendre leur signification. La méthode la plus pratique pour étudier un rêve c’est la transcription.
Le matin au réveil, prenez de votre temps et écrivez votre rêve sur du papier en prenant soin de mettre tous les détails (importants ou pas) puis relisez ce que vous venez d’écrire une fois, deux fois, … . Il y a aussi le fait de raconter votre rêve à une autre personne c’est toujours intéressant d’avoir un avis extérieur.
Apparemment, votre subconscient a beaucoup d’informations à vous donner. Vous avez sûrement refoulé beaucoup d’informations négatives et votre cerveau essaye de se débarrasser de ses informations à travers les rêves…une sorte de soupape. « … Mes premiers cauchemars remontent à mes 12 ans … » revoyez cette période et surtout votre relation avec vos parents. L’origine se situe peut-être dans cette période.
Les rêves sont comme des devinettes tant que vous n’arrivez pas à trouver la solution, il restera dans votre tête en boucle.
Voici quelques cas ou les rêves deviennent des cauchemars et les rend inutiles et n’ayant aucun sens.
1/ L’alcool : à éviter avant de dormir son effet sur le cerveau est dévastateur même si certaines personnes vous disent qu’ils supportent bien l’alcool mais le cerveau ne le supporte pas du tout.
2/ Une fièvre importante.
3/ La prise d’anxiolytiques ou d’antidépresseurs qui agissent directement sur le cerveau.
4/ Les états de grande dépression, d’angoisse et de stress très important : lors des ruptures, accidents graves, maladies lourdes et régimes sévères.
5/ Etat d’énervement : lors de violentes disputes.
6/ Grande tristesse : décès d’un être cher.
7/ Grande consommation d’excitants tels que : caféine, théine et nicotine.
8/ La consommation de produits illicites : drogues et autres produits similaires.
Il est toujours conseillé de dormir sur des évènements positifs :
1/ lecture d’un bon livre.
2/ une belle chanson ou musique.
3/ une discussion reposante et apaisante.
4/ un bon programme de télé (pas de violence).
5/ petites histoires et bisous pour les enfants.
6/ une bonne tisane.
….
Qu’en pensez-vous ?
Bonne journée !
Bonjour,
C´est la première fois pour moi ici, et la première fois que je parle de mes rêves.
D´aussi loin que je me souvienne, je rêve depuis que je suis toute petite, en tout cas, je m´en souviens dans 97% des cas.
Mes premiers cauchemars remontent à mes 12 ans .. j´en fais encore parfois, qui me font me réveiller en sueur et en larmes, avec une certaine difficulté à me rendormir.
J´ai eu une longue période de plusieurs années ou je faisais toujours le même cauchemar, sans savoir d´où il venait, sans pouvoir l´expliquer. Depuis, j´ai trouvé l´origine, et je ne le fais plus, pour mon plus grand bonheur !
Je me suis toujours souvenu de mes rêves, et personne autour de moi n´est comme moi, je me sens seule, c´est difficile pour moi d´en parler sans passer pour une folle ..
J´ai l´impression d´être en "connexion" avec la lune, car mes rêves sont présents avant, pendant et après les pleines lune et les nouvelles lune. Sauf que j´ai l´impression de rêver toute la nuit, pendant des heures, sans m´arrêter, et ça m´épuise nerveusement et physiquement.
Ma question, pour aujourd´hui en tout cas, après avoir rêvé de m´être disputé avec une femme, et d´avoir saigné des oreilles et du nez, entre autre, c´est de savoir si quelqu´un est comme moi ..?
Et j´aimerai beaucoup savoir si ça va durer toute ma vie ..? Parce que j´ai vraiment l´impression d´avoir une malédiction car j´en souffre plus qu´autre chose.
Les cliniques du sommeil n´ont pas l´air de traiter ce genre de "problème" ..
Et aujourd´hui, après avoir passé une nuit particulièrement pénible, je m´interroge plus que d´habitude.
Merci d´avance.
Miistik
13 Réponses
Je vous cite
"…J´accepte mes rêves, mais je n´essaye plus de les comprendre…."
excusez-moi, pourquoi ?
Bonjour,
Merci pour votre réponse, tout d´abord.
Pour les cauchemars que je faisait lorsque j´étais petite, ils mettaient en scène ma phobie, à savoir les araignées, donc il n´y a pas de rapport avec mes parents, je n´ai jamais été en conflit avec eux, et j´ai eu une enfance heureuse.
J´essaye au maximum de me coucher sur une note positive, je ne prends aucun médicaments, ni substance illicite, ni caféine, ni alcool, et je ne prends jamais rien pour m´aider à m´endormir, malgré ma difficulté quotidienne à trouver le sommeil.
J´accepte mes rêves, mais je n´essaye plus de les comprendre.
Sauf que par moment, je ne supporte plus de me réveiller épuisée nerveusement, parce que mon cerveau à passer son temps à cogiter toute la nuit.
Les nuits se suivent mais ne se ressemblent pas forcément … heureusement !
Bonne fin de journée
Bonjour
Scientifiquement parlant, la lune a un effet sur la terre et par conséquent sur notre vie et comportement donc ne soyez pas étonnée ou surprise que vous soyez en connexion avec la lune tout le monde l’est.
Il est clair que les rêves véhiculent des informations qui nous aident à avancer dans la vie. Il ne faut pas vous battre contre vos rêves mais au contraire il faut les accepter et essayer de comprendre leur signification. La méthode la plus pratique pour étudier un rêve c’est la transcription.
Le matin au réveil, prenez de votre temps et écrivez votre rêve sur du papier en prenant soin de mettre tous les détails (importants ou pas) puis relisez ce que vous venez d’écrire une fois, deux fois, … . Il y a aussi le fait de raconter votre rêve à une autre personne c’est toujours intéressant d’avoir un avis extérieur.
Apparemment, votre subconscient a beaucoup d’informations à vous donner. Vous avez sûrement refoulé beaucoup d’informations négatives et votre cerveau essaye de se débarrasser de ses informations à travers les rêves…une sorte de soupape. « … Mes premiers cauchemars remontent à mes 12 ans … » revoyez cette période et surtout votre relation avec vos parents. L’origine se situe peut-être dans cette période.
Les rêves sont comme des devinettes tant que vous n’arrivez pas à trouver la solution, il restera dans votre tête en boucle.
Voici quelques cas ou les rêves deviennent des cauchemars et les rend inutiles et n’ayant aucun sens.
1/ L’alcool : à éviter avant de dormir son effet sur le cerveau est dévastateur même si certaines personnes vous disent qu’ils supportent bien l’alcool mais le cerveau ne le supporte pas du tout.
2/ Une fièvre importante.
3/ La prise d’anxiolytiques ou d’antidépresseurs qui agissent directement sur le cerveau.
4/ Les états de grande dépression, d’angoisse et de stress très important : lors des ruptures, accidents graves, maladies lourdes et régimes sévères.
5/ Etat d’énervement : lors de violentes disputes.
6/ Grande tristesse : décès d’un être cher.
7/ Grande consommation d’excitants tels que : caféine, théine et nicotine.
8/ La consommation de produits illicites : drogues et autres produits similaires.
Il est toujours conseillé de dormir sur des évènements positifs :
1/ lecture d’un bon livre.
2/ une belle chanson ou musique.
3/ une discussion reposante et apaisante.
4/ un bon programme de télé (pas de violence).
5/ petites histoires et bisous pour les enfants.
6/ une bonne tisane.
….
Qu’en pensez-vous ?
Bonne journée !