Rêve éveillé
Bonjour,
Il m´arrive régulièrement de faire des rêves très bizarres dont je me réveille en huchant. Généralement je pense être réveillée, mais je ne le suis pas, et lorsque je m´en rend compte, impossible de me réveiller, c´est pourquoi je gémis jusquà crier, et cela dans la réalité aussi. Généralement c´était associé en premier à des cauchemars ou des choses extrâmement bizarres qui font que je sais que je dors et qu´il faut que je me réveille. Je crois me réveiller mais en fait non.
Ce matin, je savais que mon réveil n´allait pas tarder à sonner, donc je pensais à diverses choses, et j´étais persuadée d´être réveillée. Je me tourne pour allumer la lumière de chevet afin de regarder l´heure, et en appuyant sur le bouton la lumière ne s´allume pas. C´est là que je me rend compte que je dors, et c´est alors que je me réveille. Je me rend compte qu´effectivement je dormais car mon bras n´a pas bougé, il est toujours sous la couette alors que je l´avais sorti pour attrapper l´interrupteur de la lampe de chevet.
Donc, cette fois je sors mon bras, j´allume la lampe de chevet, mais à nouveau celle-ci ne s´allume pas. Je me dis que l´ampoule doit être grillée et je me lève pour aller allumer la lumière au plafond. Mais celle-ci ne s´allume pas non plus! Je me rend compte que je ne suis toujours pas réveillée, et me retrouve dans mon lit, comme paralysée : je commence à gémir en espérant me réveiller (je gémis car je n´arrive pas à sortir plus de son). Ce matin j´ai même tenter d´appeler mon chat, je pense que c´est une manière de m´accrocher à la réalité pour sortir de là. Après les gémissements, je crie pour finalement me réveiller. Ces rêves sont très angoissants, car je suis persuadée à chaque fois d´être réveillée alors que ce n´est pas le cas. Et dans la réalité je crie réellement. Généralement j´ai très peur de me rendormir car j´ai peur que ça recommence. Je sais que mon père et ma grand-mère crient aussi dans leur sommeil, mais je ne leur ai jamais demandé si c´était le même cas pour eux.
Une fois, c´était arrivé alors que je me "réveillais" d´un cauchemar. Je voyais à travers la porte entrouverte, ma mère qui partait au travail, et je voulais qu´elle vienne me voir avant de partir pour me rassurer de mon cauchemar. Mais impossible de l´appeler, je la voyais passer devant la porte et repasser. C´est comme si aucun son ne sortait de ma bouche. Alors j´ai frappé quelques coups contre le mur, mais rien n´y a fait, et je me suis aperçue que mes bras n´avaient pas bougé, et je n´arrivais pas à les bouger. J´ai gémi, puis crié et me suis vraiment réveillée. Et là, j´ai entendu la porte d´entrée se fermer à clef. Ma mère venait vraiment de partir. C´est comme si j´étais consciente de la réalité tout en étant endormie.
Existe-t-il une explication à mes rêves ?
5 Réponses
Bonjour,
je me permets de reposter sur le même sujet, plus d´un an après, car il y a peut-être de nouvelles personnes qui sauront me répondre, ou au moins faire avancer un peu le sujet.
ça a recommencé deux fois cette nuit.
La première fois, je me suis réveillée en criant et en me cachant la tête sous la couette, tétanisée. Au bout de deux minutes, j´ai pu me calmer et allumer la lumière. Il était 5h20, je n´ai aucune idée de ce qui s´est passé et qui a pu me faire peur (en rêve ou en réalité). Le même phénomène s´est produit il y a quelques semaines, mais cette fois, en plus, je m´étais réveillée avec deux grandes griffures sur le bras, et mon chat était au pied du lit, complètement apeuré. De même, aucune idée de ce qui s´était passé. Je ne savais pas si c´était moi qui avait fait peur à mon chat, ou mon chat qui m´avait fait peur. Puisque cela a récidivé cette nuit sans aucun rapport avec mon chat, j´en déduis donc que c´est moi qui lui avait fait peur.
J´en reviens à cette nuit. Au bout d´une demie-heure, je me suis décidée à éteindre la lumière pour dormir à nouveau. Peu de temps après, je sens la patte de mon chat contre ma joue (ça lui arrive de faire ça pour voir si je dors, donc jusque là je ne m´inquiète pas), puis je sens la main de ma mère sur ma main. Et là, je me rends compte que tout cela ne peut être qu´un rêve puisque ma mère ne vis pas chez moi… Je panique et veux me réveiller, je tends la main vers la lumière, mais impossible, ma main ne bouge pas, il m´est impossible de bouger. Finalement, à force d´efforts, je me réveille en criant.
J´ai parlé à ma grand-mère de mes rêves, pour savoir si c´était la même chose pour elle, mais en fait non.
Elle aussi fait souvent des cauchemars et est réveillée par sa voix (souvent en criant "au-secours"). Mais elle rêve toujours qu´elle est poursuivie, et elle pense que cela est dû aux souvenirs de guerre. Rien à voir avec moi donc, à part la façon de se réveiller.
Ces rêves arrivent régulièrement et je déteste cette atmosphère glauque, où l´on ne sait pas si l´on est dans un rêve ou dans la réalité… Comment savoir ce que cela signifie ? Peut-être faut-il consulter un spécialiste ? Qu´en pensez-vous ?
Merci d´avance pour vos réponses.